为什么夏天容易睡不好(为什么夏天不易入睡)

今天看了一个关于夏天为何不易入睡的科普小视频，原来是体感温度过高，导致神经系统比较兴奋！正常睡着了我们的体温号会自动下降，但若环境温度太高而体感达不到25度以下那么我们...