西瓜卡路里低为什么容易长胖(吃西瓜还发胖的原因)
西瓜是生活中比较常见的一种水果,它吃起来水嫩多汁,营养价值高,适量食用对身体有一定好处,很多人都喜欢吃西瓜。西瓜的热量低,但是吃多了也容易长胖,这是因为西瓜里面的糖分是比较...
2022-12-17 183吃花生米会发胖吗?
01瓜子和花生,一个容易长胖,一个帮助减肥,可能多数人还不清楚【瓜子】瓜子是一个统称,它分为很多类型,有西瓜子,白瓜子,南瓜子,葵花子等,北方普遍指的是葵花籽,我们今天就...
2021-12-20 5491个鸡蛋的热量是多少(揭秘吃鸡蛋会发胖吗)
一个鸡蛋的热量有多少?减肥期间的女性常常会担心鸡蛋会导致我们发胖。虽说鸡蛋的营养物质比较丰富,但是也并不是越多越好,尤其是患有结石的患者,最好不要吃过多的鸡蛋。...
2022-11-03 225白酒热量高吗会发胖吗(深度分析喝白酒真的会长胖吗)
有的人会发现喝酒的人都比较胖,再加上经常听说喝酒会得脂肪肝,就有人发出了这样的言论喝酒会导致肥胖。反正是各有各的说法,但是酒还是少喝一点好,白酒不会直接导致肥胖,但是是脂...
2022-11-13 147板栗热量高吗会发胖吗(吃板栗的需要注意的事项)
适量食用是不会发胖的,吃太多可能就会发胖哦。板栗热量并不低,其中含有丰富的淀粉、碳水化合物、油脂等成分。综上所述,板栗的热量还是比较高的,所以大家可以适量的食用哦,不建议...
2022-11-15 145羊肉火锅热量高吗会发胖吗(吃羊肉火锅的最佳时间)
晚上吃羊肉火锅可能会发胖。每100克可食部分羊瘦肉中的热量为118大卡,热量较低,所以晚上要吃羊肉火锅的话,建议选羊瘦肉为好。...
2022-11-25 313女子以为发胖肚中取出16斤囊肿 画面曝光 太吓人了
拨打120送往医院后,医生发现晓琪的腹部很大堪比怀孕,而她自己却以为是长胖自行服用了3个月的减肥药,CT检查后显示,晓琪腹部有一个巨大的卵巢囊肿,手术切除后重达16斤,比一个足球都...
2022-11-17 186女子以为发胖肚中取出16斤囊肿 震惊竟然比足球都大
晓琪急忙拨打120并被送往医院后,医生发现小七的腹部居然和怀孕时一样大,但她则认为是自己体重增加了,并自行服用了3个月的减肥药。经过CT检查,显示晓琪腹部有一个巨大的卵巢囊肿...
2022-11-17 181金针菇吃多了会不会发胖(金针菇的热量及营养价值)
正常吃金针菇的时候是不会导致发胖的,因为金针菇里面主要是富含纤维素,碳水化合物等多种营养物质,所以里面是不会含有油脂的,所以是不容易发烧的。...
2022-12-01 217喝绿豆汤会发胖吗还是减肥(绿豆汤的好处及熬法小窍门)
喝绿豆汤可能引起发胖。这就是经常绿豆汤的好处。因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,建议绿豆与水...
2022-12-05 155不关灯睡觉有什么危害(睡觉不关灯易发胖)
睡觉不关灯对身体的影响,远不止肥胖这么简单。褪黑素对于人体的作用非常的巨大,不仅能够降低血压、减缓心跳,同时还可以增强我们身体的免疫能力,起到杀死癌细胞的作用。...
2022-12-09 128小米发胖还是减肥(分享小米减肥粥的做法)
小米和大米都是十分有营养的食物,可是最近在减肥都不怎么吃饭了,那么这小米和大米吃了哪个更容易胖呢?而淀粉能为人体提供较强的饱腹感,从而减少其他食物摄入,缩短饥饿时间,合理...
2022-12-09 170糙米饭是什么米做成的(糙米饭好吃又不发胖的做法)
糙米是红米、黑米和糙米。糙米不仅含有能为人体提供能量的淀粉,还含有大量的维生素、蛋白质等物质,其纤维含量远高于白米,是便秘患者的好选择。糙米的口感确实不太好,如果不...
2022-12-10 157葡萄干会发胖吗 食用葡萄干有哪些好处
据了解,100克葡萄干中的钾含量超过700毫克,膳食纤维含量是3.3―4.5克,是精白大米的6―9倍。调查发现,每天吃包括葡萄干在内的混合水果干超过20克的人,和很少吃水果干的人相比,超重...
2023-03-06 111糯米粉可以代替淀粉吗(糯米粉吃了会发胖吗)
糯米粉是用糯米制成的,糯米具有很强的粘黏性,糯米粉虽然是粉末状食物,从性质上来说,糯米不能和其他粉末类食物进行代替。减肥期间可以适量地食用一些糯米粉制品。...
2022-12-23 171减肥喝红糖水会发胖吗(减脂遇上生理期的注意事项)
减肥期间喝红糖水通常是不利于减肥的,反而可能会造成肥胖的发生!!我们一起来看看生理期减脂的注意事项,千万不要紧张和放弃!...
2022-12-27 138吃山竹会不会发胖(盘点比吃肉更容易胖的12种水果)
比吃肉还容易胖的水果有人却拿它来减肥,其实他们的含糖量和脂肪是意想不到的高,如果不想再胖下去,这12种水果减肥期间一定要少吃:榴莲、山竹、圣女果、香蕉、冬枣、牛油果、荔枝...
2022-12-28 138吃完午饭就睡觉会胖吗(这6个习惯会引起发胖)
下面6个不良的生活习惯,是很多人发胖的原因,导致代谢降低,变成易胖体质,看看你有没有这些不良的生活习惯吧!但是饭后马上吃水果不利于肠胃消化,会增加胃肠以及胰腺的负担,饭后马上...
2023-01-04 177生蚝热量高吗发胖吗(减肥期间适合吃的7种食物)
生蚝热量很低,适当吃生蚝不会引起肥胖。第一是海鲜,很多高蛋白的海鲜,为了消化它们,消耗掉的热量比他们本身还要多,鱼和虾就是富含这样的蛋白质,而三文鱼富含高脂肪、高蛋白,欧米伽...
2023-01-05 304女生减肥吃韭菜盒子会发胖吗(告诉你长胖最快的5道家常菜)
家常韭菜盒子是烙制的,属于非油炸食物,不会使人长胖。并且它还非常下饭,不管是米饭和馒头,配着西红柿炒鸡蛋,都能吃很多,西红柿炒鸡蛋是道让人长胖的家常菜。...
2023-01-07 300经常喝藕粉会不会发胖(比喝油还长肉的这3种食物)
今天毫无保留的分享给大家,特别是第三种食物,你每天肯定都在吃,记不住的收藏起来,反复观看,对你减肥有决定性的作用。以上这三种食物如果你不碰的话,你的减肥事业基本成功一半。...
2023-01-14 138女生吃鱿鱼丝会发胖吗(鱿鱼丝食用过量的后果)
虽然鱿鱼丝有一定的营养物质,但是,吃多了也会对身体产生不良的影响,引起身体不适。鱿鱼丝吃多了会胖吗?在日常生活中,零食的种类有很多,鱿鱼丝就是其中很受欢迎的一种零食,它的味道...
2023-01-14 132刨宫产后如何快速下奶(这5样食物下奶快不易发胖)
无论是下奶汤还是月子酒,再或是穿山甲等神奇催奶食物,其实而言都是谣言,并不靠谱,请您拒绝采用此类不靠谱催奶方式。言说于此,想要增加奶水,请您多方面共同下手,单靠某种食物并不靠...
2023-01-29 125一个鸡腿的蛋白质含量是多少(教你如何吃鸡不发胖)
鸡腿所含蛋白质含量大概在53.6克到67克左右。鸡肉肉眼可见瘦肉比较多,鸡肉的蛋白质含量为20%左右,超过猪肉很多。...
2023-01-30 947不发胖的饮料有哪些呢(好喝还不长胖的5款饮料推荐)
本期带来了夏天最需要的饮料测评!知道有很多芋妮都在减脂期啦,所以这次妮妮测评的饮料都是无糖(低糖)的,本妮还特意找了编辑部的小伙伴推荐了5款饮料,康康这些号称无糖的健康饮料...
2023-02-13 159