经过研究发现睡前玩手机对伤眼又折寿!

你是否经常这样干？

晚上关灯之后不睡觉，

一直刷手机。

国外一项最新研究发现，

睡前玩手机不仅伤眼而且折寿，

相关话题还冲上了热搜第一！

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巴克衰老研究所近日发布最新研究。

这项研究发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示，夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，一方面，这种坏习惯会损伤视力，另一方面，还会对大脑甚至全身产生影响。

针对此项研究发现，

不少网友开始“摆烂”：赶紧玩手机压压惊……

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你睡前会玩很长时间的手机吗？

对于这项研究发现，

你会重视吗？