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经过研究发现睡前玩手机对伤眼又折寿!

你是否经常这样干?

晚上关灯之后不睡觉,

一直刷手机。

国外一项最新研究发现,

睡前玩手机不仅伤眼而且折寿,

相关话题还冲上了热搜第一!

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经过研究发现睡前玩手机-第1张图片

巴克衰老研究所近日发布最新研究。

这项研究发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系,相关成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示,夜间盯着电脑或者手机屏幕,暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大,一方面,这种坏习惯会损伤视力,另一方面,还会对大脑甚至全身产生影响。

经过研究发现睡前玩手机-第2张图片

针对此项研究发现,

不少网友开始“摆烂”:赶紧玩手机压压惊……

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你睡前会玩很长时间的手机吗?

对于这项研究发现,

你会重视吗?

有话要说...

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