你还在习惯用小拇指当支架托住手机吗

我想大部分人玩手机都是食指，中指，无名指托住手机的背面，小指托住手机的下面，防止手机掉下去，而大拇指用来滑动操作手机。那么现在大家在看这篇文章时，是不是这样子的呢？

其实如果长时间这样不动，手机压住小指，会导致我们的手指变形。不信的话，看看自己或者身边人的小指吧。小指中间，长年被压住的地方是不是出现了一个弯沟，变形了。

如果玩手机的时间再久，还会导致骨头变形，老了以后得腱鞘炎。当然，以现在年轻人的玩手机的时间，说不定不必等那么久。如果真的引发了腱鞘炎，一定要及时地去医院治疗。

专家也提醒了，如果我们要玩手机的话，要经常变换拿手机的姿态，平时也要活动活动手部筋骨。